Estudo revela que álcool pesado aumenta risco de morte, enquanto vinho moderado protege o coração

Um amplo acompanhamento de mais de 340 mil adultos ao longo de mais de dez anos demonstrou que o consumo excessivo de álcool eleva o risco de morte, independentemente do tipo de bebida. Essa constatação reforça a ideia de que a quantidade ingerida tem peso decisivo para a saúde.

Diferenças entre bebidas em níveis baixos de consumo

Quando analisados níveis mais baixos de ingestão, os resultados apontam diferenças marcantes entre as categorias de álcool. Enquanto cerveja, cidra e destilados foram associados a uma mortalidade maior, o vinho mostrou uma relação contrária, indicando menor risco.

• Cerveja, cidra e destilados: associados a maior mortalidade em consumo moderado.
• Vinho: associado a menor risco de morte quando consumido em quantidade moderada.

Essas associações sugerem que nem todos os tipos de álcool têm o mesmo impacto quando consumidos em quantidades menores, embora o estudo não detalhe os mecanismos subjacentes.

Vinho e proteção cardiovascular

Um ponto de destaque da pesquisa foi a relação entre o consumo moderado de vinho e a mortalidade por causas cardiovasculares. Adultos que bebem vinho de forma moderada apresentaram 21% menos risco de morte por doenças do coração em comparação com aqueles que raramente bebem ou nunca consumiram álcool.

Esses números reforçam a necessidade de considerar tanto a quantidade quanto o tipo de bebida ao avaliar os efeitos do álcool na saúde. A evidência indica que o risco aumentará com consumo pesado, enquanto o vinho, consumido moderadamente, pode oferecer algum benefício cardiovascular.

Com informações de ScienceDaily.