Tirosina puede acortar la vida de los hombres

Una investigación a gran escala, con más de 270 000 participantes, encontró una asociación entre niveles elevados de tirosina en sangre y una disminución de la esperanza de vida en los hombres. El análisis combinó datos observacionales con investigación genética, indicando que el aminoácido podría reducir la longevidad masculina en casi un año.

Cómo aparece la tirosina en los hábitos alimentarios

La tirosina es un aminoácido presente de forma natural en alimentos ricos en proteínas, como carnes, lácteos y legumbres. Además, el compuesto se comercializa como suplemento dietético, promocionado para mejorar la concentración y el rendimiento mental.

Diferencia entre géneros

Los resultados indican que, mientras los hombres presentan una reducción de casi un año en la expectativa de vida asociada al aumento de tirosina, las mujeres no muestran un efecto significativo. Esta diferencia de impacto entre los sexos se observó tanto en los análisis observacionales como en los genéticos.

Implicaciones para el consumo de suplementos

El hallazgo sugiere precaución al considerar la ingesta de suplementos de tirosina, sobre todo entre los hombres, ya que la asociación con menor longevidad puede representar un riesgo potencial. El estudio no indica causalidad directa, pero destaca la necesidad de una evaluación cuidadosa de los niveles sanguíneos de este aminoácido cuando se piensa en suplementación con fines cognitivos.

• Estudio con >270 000 personas.
• Tirosina elevada vinculada a ~1 año menos de vida en hombres.
• Sin efecto significativo en mujeres.
• Tirosina está presente en alimentos proteicos y como suplemento.

Con información de ScienceDaily.