Ramon Dino actualiza físico para la defensa de título en el Mr. Olympia

El culturista Ramon Dino publicó una actualización de su físico y entró en la recta final de preparación para defender el título de la categoría Classic Physique en el Mr. Olympia. El atleta busca el bicampeonato en la principal competición de la modalidad, que se realizará entre los días 24 y 27 de septiembre en Las Vegas, Estados Unidos.

La preparación en Estados Unidos y la evaluación de arbitraje

Durante la preparación, el brasileño pasó cerca de tres semanas en Estados Unidos, donde entrenó diariamente en Florida junto a Derek Lunsford, actual campeón de la categoría Open. En Nueva York, Ramon también tuvo su físico evaluado por Steve Weinberger, árbitro central del Mr. Olympia.

El juez elogió la condición física del atleta y sugirió únicamente ajustes puntuales en la pose de espalda y en el doble bíceps. Según Ramon, el comentario positivo del árbitro sirve como motivación para mantener la estrategia adoptada con su equipo.

Ajuste de peso y foco en la recta final

De regreso en Brasil, el atleta se concentra en la reducción gradual de peso para alcanzar el límite de 102 kg exigido por la categoría Classic Physique. El entrenamiento cuenta con la orientación del entrenador Fabrício Pacholok, además del soporte del preparador de poses André Pajé y del preparador nutricional Chris Aceto.

A principios de septiembre, el brasileño regresará a Estados Unidos para pasar las últimas semanas en Tampa, adoptando una rutina estricta de entrenamientos, dieta y descanso antes de seguir hacia Las Vegas.

Cronograma del torneo en Las Vegas

La disputa de la categoría Classic Physique está programada para el 25 de septiembre, un viernes, integrando el primer día de competiciones del evento. Antes de subir al escenario, los competidores pasarán por la medición y el pesaje el día 23, seguidos por la conferencia de prensa y el encuentro con los fanáticos el día 24.

Con información de CNN Brasil, GE, ContilNet Notícias.