Entenda o que é o índice de calor e por que ele está em alta

Temperaturas próximas dos 90 graus combinadas com alta umidade estão fazendo o índice de calor ultrapassar a marca dos 100 graus em várias áreas, o que motivou a emissão de alertas meteorológicos nesta quarta-feira e quinta-feira.

O que significa índice de calor

O índice de calor representa a sensação térmica que o corpo humano experimenta quando a temperatura do ar se junta à umidade relativa. Quando a umidade está alta, a evaporação do suor diminui, fazendo a sensação de calor ser maior que a temperatura medida.

Como o índice de calor está sendo medido nesta semana

Em regiões de Virginia Central, os valores do índice de calor variam entre 100 e 105 graus, enquanto no Vale de Shenandoah chegam a 100 graus ou pouco mais. Em outras áreas, a combinação de temperaturas de 90 a 95 graus com umidade elevada faz o índice de calor ultrapassar 100 graus em alguns pontos.

Impactos na saúde

Valores elevados do índice de calor aumentam o risco de desidratação, exaustão e insolação. Por isso, os alertas recomendam hidratação constante, pausas frequentes ao trabalhar ao ar livre e atenção especial a idosos e animais de estimação.

Recomendações para enfrentar o calor

As orientações incluem permanecer em ambientes com ar-condicionado, limitar a exposição ao sol nos períodos mais quentes do dia, usar roupas leves e beber bastante água. Também é indicado verificar vizinhos, especialmente os mais vulneráveis.

Previsão para os próximos dias

O calor intenso deve durar até o final da semana, com possibilidade de chuvas leves ao entardecer. Um frente fria lenta deve chegar no sábado, trazendo temperaturas de volta à faixa dos 80 graus e diminuindo a sensação de calor. O fim de semana de Labor Day deve apresentar condições mais frescas e menos úmidas.

Com informações de WSET, WVIR.