Denzel Washington revela su desayuno favorito a los 71

Denzel Washington, a los 71 años, volvió a llamar la atención al responder, en un AMA en Reddit, cuál es su desayuno preferido. La respuesta sacó a la luz detalles de la alimentación del actor y de cambios recientes en sus hábitos de vida.

Qué compone el desayuno de Denzel Washington

Durante la sesión de preguntas y respuestas, Washington describió un plato sencillo y típico de la tradición estadounidense: huevos, tocino, papas en forma de croquetas (hash browns), jugo de naranja y una taza de café. Enfatizó su preferencia por un restaurante pequeño donde la combinación se sirva de forma tradicional.

Variaciones y opciones de mimo

Además de la combinación básica, el actor mencionó que también disfruta de omelets como una de sus opciones favoritas. En ocasiones especiales, citó la rabanada como un dulce que incluye en su comida matutina.

Transformaciones en la rutina alimentaria

En una entrevista para Esquire, publicada en noviembre de 2024, Washington reveló que, a partir de febrero de 2023, comenzó a entrenar con un entrenador personal indicado por Lenny Kravitz. El entrenador no solo dirige los ejercicios, sino que también prepara las comidas, contribuyendo a una alimentación más centrada en el bienestar.

Decisión de abandonar el alcohol

El actor también compartió que dejó de beber a los 60 años. Señaló que, al llegar a diciembre de 2024, cumplirá diez años sin consumir alcohol, decisión que forma parte de un esfuerzo mayor de autocuidado y salud.

Impacto del cambio de hábitos

Washington afirmó que, a lo largo de las décadas, ha adaptado su rutina a las diferentes fases de la vida, pasando de hábitos más estables a una alimentación que prioriza el equilibrio y la energía necesaria para mantener una carrera activa en Hollywood.

Con información de O GLOBO, TNH1, AOL.com.